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            調理高血壓吃什么食物?幾款降血壓藥粥做法介紹

            發布時間:2017-09-17 17:12     瀏覽次數:36
             

            血壓高怎么辦?如何在日常飲食中通過食療更好的調理高血壓?下面小編就給大家推薦幾款日常粥飲,幫助高血壓的你調理血壓,讓身體更健康。

              一、胡蘿卜粥

              食材:鮮胡蘿卜120克,粳米100克。

              做法:將粳米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸;胡蘿卜切碎,待粳米煮至八成熟,放入胡蘿卜,用小火煮至熟爛成粥即可。

              功效:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會

              二、綠豆海帶粥

              食材:綠豆、海帶各100克,大米適量。

              做法:海帶切碎與綠豆和大米同煮成粥。

              功效:清熱解毒,降壓。適用于原發性高血壓病等。

              三、芹菜粥

              食材:芹菜連根120克,粳米250克,鹽、味精各適量。

              做法:將芹菜連根洗凈,切成2厘米長的段,放入鋁鍋內,把粳米淘洗干凈,放鍋內,加水適量。用旺火燒開,然后移文火上煎熬至粳米爛成粥,在粥內放鹽、味精即成。

              功效:清肝熱、降血壓、祛風、利濕、調經、降脂等。

              四、荷葉粥

              食材:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖適量。

              做法:將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。

              功效:清暑利濕,升發清陽,止血,降血壓,降血脂。適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等癥狀。

            資料拓展:

            “H型高血壓精準醫學與中風防控”項目在合江縣啟動 西部經濟網 2017-09-13 09:49:23

            近日下午,國家十三五重大科技專項—“H型高血壓精準醫學與中風防控項目”在四川省合江縣人民醫院啟動,國家重大專項“H型高血壓精準醫學研究項目”培訓組專家、深圳長卿醫學研究院 ...

            太極集團“珍菊降壓片”獲批 補足高血壓類藥短板 中國證券網 2017-09-08 21:09:03

            年7月31日。公司表示,該藥品將成為公司目前唯一治療高血壓的中西復方,有利于提升公司在心腦血管疾病用藥市場的競爭力,從而提高公司整體盈利水平。據悉,珍菊降壓片為中西復方 ...

            中醫藥防治高血壓走向國際化 齊魯晚報 2017-09-06 13:50:44

            高血壓作為一種常見病,對人類健康危害極大,我國已將其列為重點防控的慢病之一。為促進世界各國(地區)中醫藥防治高血壓領域的交流與合作,整合境內外相關領域的學術資源,2日,“世界 ...

            治高血壓糖尿病五種藥可免費拿 齊魯晚報 2017-09-06 13:50:43

            本報見習記者王小涵攝 9月1日起,濟南市普通門診統籌簽約在社區衛生服務機構的職工醫保參保人,可申請使用5種免費基本藥物,分別用于治療高血壓、冠心病、糖尿病3種疾病。


             
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