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            秋季保健:秋季感冒可以喝姜湯嗎

            發布時間:2021-08-11 11:42     瀏覽次數:2

            秋季保健

            中醫養生網導讀:秋天感冒可以喝姜湯嗎?姜湯是民間防治感冒的方法,但感冒都適合吃嗎?秋天感冒的時候可以喝姜湯嗎?其實感冒的話,首先要分清感冒的類型,然后對癥治療。秋天感冒的時候可以喝姜湯嗎?隨著寒露的到來,天氣由冷變冷,我們的身體受到寒冷天氣的侵襲,抵抗力大大降低。各種病菌趁機進入,侵入我們的身體,引發感冒等疾病。秋天感冒的時候可以喝姜湯嗎?需要提醒的是,如果感冒了,首先要分清感冒的類型,然后對癥治療,避免病情越來越重。

            風寒感冒是風寒之邪侵襲,肺氣失養所致,多發生于寒冷的秋冬季。主要表現為畏寒怕冷、輕度發熱、無汗、頭痛、身痛、鼻塞清涕、咳嗽痰稀白、口渴或渴飲熱飲、苔薄白等癥狀。風熱感冒是由外感風熱,肺氣不和所致,多見于炎熱的夏季。主要表現為發熱重、頭部腫痛、多汗、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞、鼻黃、口渴食欲不振、舌尖紅、苔薄白或黃等。姜湯是治療感冒的有效方子,一年四季都被民間實踐所驗證,但這種感冒并不包括所有的感冒。

            姜湯是一種流行的散寒和防治感冒的方法。主要有生姜等材料做湯喝。感冒初期服用紅糖姜湯,有很好的發汗解表作用。

            生姜是日常調味品,可以入藥。性質溫和,能發汗解表,祛風散寒,作用溫和,故適用于風寒感冒的輕癥。冬天覺得冷,就喝一碗熱姜湯,或者用紅糖熬成姜汁,使患者微微出汗,有祛寒邪的作用。

            中醫認為,辛溫之物有發散的特點。當外感邪氣還在肌肉表面時,刺鼻出汗,表淺的邪氣很容易隨汗液出來,疾病也就相應解決了。生姜作為一種溫補之物,一方面具有散寒祛邪的功效,另一方面也可以用來溫補身體。在患感冒和感冒的早期喝熱姜水是有益的。同理,吃麻辣火鍋也能起到類似的發汗排毒的作用。至于風熱感冒,人體已經感受到了熱邪。如果這個時候吃生姜的溫藥,會像火上澆油一樣,適得其反。

            中醫主要以辛涼解表治風熱感冒,可用薄荷茶等辛涼飲品輔助。同理,咳嗽也要辨證用姜湯治療。如果是咳嗽早期,表現為咳嗽重,咳痰稀白,感冒咳嗽常伴有鼻塞、清涕、無汗、頭痛身痛等。可以用姜湯作為輔助治療。若為風熱咳嗽黃或粘,久病內傷咳嗽,不宜用姜湯治療。

            秋天有兩種常見的感冒。第一型為風寒感冒,有氣溫驟降、身體寒冷、畏寒怕冷、四肢冰冷、清鼻、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。這種類型的感冒應以祛寒為主,飲食中應添加蔥、姜、蒜、紅糖、羊肉等食物。第二類是氣候突變、身體不適、免疫力下降引起的病毒性感冒,感冒病毒乘虛而入。這種類型的感冒首先主要表現為呼吸道癥狀,如鼻塞、咳嗽和喉嚨發癢。

            所以治療感冒一定要辨證施治,千萬不能采用姜湯捂汗的方法。不管是哪種感冒,在不久的將來,我們都要注意增減衣服的同昌


             
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